Yoga

Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit in Deinem Leben…

Ein Baby zu bekommen ist wundervoll, aber manchmal auch anstrengend.
YOGA als Weg zu Ruhe und Kraft hilft Dir, die neuen Herausforderungen anzunehmen und die Veränderungen bewusst zu meistern.

Was wir lernen…

  • Asanas zur Rückenstärkung, -dehnung und Beckenöffnung
  • •Atemtechniken
  • Mutter-Kind-Meditationen
  • Tiefenentspannung

Du kannst den Kurs unabhängig von Deiner Schwangerschaftswoche besuchen.
Mit und ohne YOGA Erfahrung bist Du herzlich willkommen.

Beginn: fortlaufend jeden Freitag
Uhrzeit: 17.30 bis 18.30

Anmeldung & Info:

Petra Kölle, Gesundheitspraktikerin u. Yogalehrerin,
Jestetterstr. 47
79771 Klettgau
Tel. 07742-92 22 03 o. 0176 95 801 460 /Rückruf
info@yoga-hochrhein.de